ГРИЖИ ЗА ЗЪБИТЕ

Основни правила:



- четката за зъби не трябва да бъде нито с мек, нито с прекалено твърд косъм.

- четката за зъби не бива да бъде с остър косъм от изкуствена материя; за предпочитане е четка с естествен косъм.

- веднъж седмично четката трябва да се потапя в дезинфекционен разтвор

- четката и чашата внимателно се измиват след всяко ползване и се оставят на проветриво място.

- зъбите се четкат в посока напред-назад и нагоре-надолу.

- яденето на ябълки закалява венците

- не консумирайте много захарни изделия

- зъби, които малко дъвчат, изпадат бързо

- никотиновите отлагания трябва да се почистват всяка седмица със сода бикарбонат

- дъвките съдържат подсладител, така че повече вредят, отколкото помагат

- млечните зъби трябва да се почистват също така грижливо, както и постоянните

- бързо разлагащите се остатъци от храна по протезите са причина за много възпаления